• Brengt je dichter bij jezelf, je behoefte en grenzen
• Maakt je bewust van onbewuste triggers, zodat je inzicht krijgt in jouw spanningspatronen
• Zorgt dat je op een diepgaandere manier kan ontspannen
• Brengt je in contact met je gevoel en emoties, zodat je bewuster wordt wat er in jou omgaat
• Brengt je in het hier en nu. Uit je hoofd

Vraag de audio hieronder aan en ontvang de audio binnen enkele minuten in je mailbox!

Veel plezier met luisteren!

Warme groet,

Marlous de Boer