Close

Wil jij anders in je leven gaan staan? En herken je...

Je wil meer energie en/of meer balans in je gezondheid.

Wil je beter naar de signalen van je lichaam leren luisteren? Of zoek je ondersteuning om nieuwe gewoontes aan te nemen?

Je wil vaker trouw zijn aan jezelf.


Wil je meer in contact staan met je waarden en gevoel? Of wil je meer vertrouwen krijgen in het aangeven van je grenzen?

Je wil een nieuwe stap in je leven zetten.

Wil je onderzoeken wat je hierin nodig hebt of wat je nog weerhoudt? En wil je helder krijgen hoe deze stap er in de praktijk uitziet?

Je wil meer vanuit verbinding leven en meer rust ervaren.

Vind je het lastig om te ontspannen? Of kom je in het ontspannen gevoelens tegen waar je wat mee wil? 

Welkom bij weerspiegeling

Marlous de Boer  –  Lichaamsgerichte coach en therapeut

Vanuit het contact met je lichaam kan je steeds meer voelen wat je behoeftes zijn, wat je drijft, je weerhoudt en waar je grenzen liggen. Mijn ervaring is dat deze manier van leven meer voldoening, rust, energie en ruimte geeft. Het is een hele andere manier van leven dan we vanuit onze maatschappij gewend zijn. Het vraagt vertrouwen en tijd om te ervaren dat dit kan en werkt.

Ik begeleid mensen via lichaamsgerichte coaching en Reiki om dit contact met hun lichaam te vergroten. Om vanuit verbinding met jezelf te gaan leven, (meer) in balans te komen en steeds meer te gaan kiezen vanuit je innerlijke drijfveren. Spreekt jou dit aan? En wil je meer naar je lichaam gaan luisteren? Of verbind jij je al steeds vaker met jezelf en zoek je ondersteuning bij het zetten van je volgende stap? Kijk dan binnen mijn aanbod of dit bij jou aansluit. Of lees meer over mijn visie of werkwijze

Wil je kennismaken en ervaren of ik bij jou aansluit?
Maak een gratis en vrijblijvende telefonische afspraak (max 30 minuten).


 Maak afspraak


Hoe ziet lichaamsgerichte coaching eruit?

Lichaamsgerichte coaching is een combinatie van het krijgen van inzichten én het ervaren van je fysieke en emotionele beleving. Zo wordt er een verbinding gelegd tussen lichaam en geest. Tijdens een coaching traject begeleid ik je in het versterken van je lichaamsbewustzijn, zodat je daardoor impulsen en signalen steeds beter gaat herkennen. De volgende stap is het onderzoeken wat deze signalen je vertellen en wat je nodig hebt. Door deze gevoelens met je mentale inzichten te verbinden, kan je oude patronen loslaten en ontstaat er ruimte voor verandering. 

Wat maakt dat voelen voor een verandering zorgt?

Onverwerkte emoties liggen als een herinnering opgeslagen in ons lichaam. Dit maakt dat het soms niet lukt om je gedrag te veranderen of om voornemens van de grond te laten komen. Je lichaam blijft vanuit het verleden reageren, ook al weet je verstandelijk dat dit niet meer nodig is. Voor verandering is het daarom essentieel om naast inzichten op mentaal niveau ook je emotionele en fysieke gevoelens mee te nemen. Door tijdens de sessie de aandacht en (h)erkenning te hebben voor deze vastgezette energie, kan deze ontladen. En ontstaat er letterlijk ruimte voor verandering. 

“Laat je meevoeren door de stroom van het leven,

 in plaats van er tegen in te zwemmen.”

Over Marlous

Mijn ervaring is dat het verruiming en voldoening geeft om steeds meer vanuit verbinding met je lichaam te gaan leven. Ik vind het mooi om mensen te ondersteunen om dit contact te vergroten.

Aandacht, compassie en vertrouwen staan voor mij voorop in de begeleiding. Ik ervaar dat processen zich vanzelf ontvouwen als er geen tegendruk gegeven wordt. Ik zou mijn houding dan ook als zacht en respectvol omschrijven. Daarnaast vind ik humor en luchtigheid belangrijk tijdens sessies.

Daarnaast kenmerkt mijn begeleiding zich in de toepasbaarheid van de werkvormen in je eigen leven. Ik vind het een meerwaarde dat je zelf vertrouwd raakt met de werkvormen, zodat je dit ook na een coaching traject kan blijven gebruiken. 

Achtergrond

Met de achtergrond als maatschappelijk werker heb ik tien jaar in de Geestelijke Gezondheid Zorg (GGZ) gewerkt. In mijn werk werd ik me bewust van de sterke wisselwerking tussen lichaam en geest en ben ik me verder gaan scholen in de holistische visie waarbij de mens als één geheel wordt gezien. Ik heb de drie jarige opleiding tot Holistisch en Reiki therapeut bij het Helios instituut gevolgd. Door de affiniteit met lichaamsgerichte werkvormen, heb ik me vervolgens bij het ATMA instituut gespecialiseerd tot Lichaamsgericht coach. 


Lees verder
Voor wie?


Vanuit mijn praktijk in Hoogland (gemeente Amersfoort) bied ik coaching trajecten en Reiki behandelingen aan. Ik begeleid mensen die stappen willen zetten in hun persoonlijke ontwikkeling. En daarin ondersteuning willen omdat ze onbalans in hun leven ervaren, tot een verandering willen komen of tegen fysieke klachten aanlopen zonder duidelijke oorzaak.
Daarnaast ondersteun ik mensen met een fysieke beperking of ziekte om (meer) balans en voldoening in hun leven te krijgen.

"Voel, adem, vertrouw..... en kijk wat er gebeurt."

Staan fysieke klachten je in de weg?

Juist op momenten waarop je leven anders verloopt dan je gehoopt of verwacht had, is het een extra uitdaging om bij jezelf te blijven. Fysieke klachten, zoals een langdurig energiegebrek, aanhoudende ‘vage’ klachten, overmatige stress en (chronische) ziekte kunnen je vertrouwen op de proef stellen.

Zoek je ondersteuning om je balans en vertrouwen weer te versterken?
In een vrijblijvende telefonische afspraak (gratis) bekijken we samen wat ik je kan bieden. 

maak afspraak

Interessant? kijk ook eens bij.....

Artikelen

Over stress, overprikkeling
Wisselwerking tussen lichaam en geest

lees meer
Jaarcyclus

De weerspiegeling van de seizoenen als leidraad door het jaar heen.

lees meer
Mijn diensten

Ondersteuning door Reiki
en lichaamsgerichte coaching

lees meer
Wil jij op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief.

Nieuwsbrief