Close

Ben jij het zat om je steeds onrustig en vermoeid te voelen?

Wil jij stappen zetten naar een leven met meer rust en ruimte voor jezelf? Maar weet je nog niet hoe je daar verandering in krijgt? Boek een gratis “het kan anders sessie” (30 min) en krijg praktische tips om zelf mee aan de slag te gaan. 

Herken je?
  • Je voelt je gespannen en alert. Gedachtes blijven in je hoofd rondtollen. Je hebt moeite om tot rust te komen.
  • Je wil vaker voor jezelf kiezen, maar weet niet goed hoe je dit moet aanpakken. Het maakt je gespannen en vermoeid.
  • Door (bepaalde) prikkels, emoties of indrukken raak je (snel) geprikkeld.
  • Je wil graag meer gaan voelen, maar hoe krijg je dat voor elkaar? 
  • Je voelt je moe en wil je graag energieker voelen zodat je de dingen kan doen waar jij blij van wordt. 
Deze "het kan anders sessie" geeft jou....

Inzicht en handvatten om te ervaren hoe je tot rust kan komen en het contact met jezelf kan versterken. Tijdens dit gesprek luister ik naar jouw verhaal om te horen waar jij tegenaan loopt. En krijg je praktische tips en adviezen, zodat jij zelf een volgende stap kan zetten om meer rust en ontspanning ervaren.

Onrust en overprikkeling stond een lange tijd op de voorgrond in mijn leven.

Door de verdieping in mijn werk als therapeut begon ik zelf te ervaren dat dit ook anders kan. Prikkels kunnen rustiger binnen komen en er kan structureel minder onrust zijn. Ik bied maandelijks een aantal “het kan anders sessies” aan. Om jou handvatten en inzicht te geven om stappen te zetten naar meer rust. 

Wil jij meer ontspanning ervaren én sta je er voor open om jouw lichaamssignalen en gevoel serieus te nemen? Vraag dan nu de gratis sessie aan.